Fysioterapia
Fysioterapian ja fysikaalisten hoitojen tavoitteena on mm. kivunlievitys ja lihasten rentoutus sekä aktivointi tarvittaessa.
Fysioterapian tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisten toimintakykyä ja liikkumista. Yleensä fysioterapian toimenpiteet kohdentuvat synnynnäisen vamman, sairauden, tapaturman tai ikääntymisen aiheuttamaan alentuneen toimintakyvyn edistämiseen fysioterapeuttisen ohjauksen, terapeuttisen harjoittelun sekä manuaalisen terapian keinoin.
Hinnasto:
30 min.............................. 43€
45 min.............................. 51€
60 min.............................. 59€
Hieronta
Hieronnan vaikutukset ovat moninaiset. Se vilkastuttaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia ja nopeuttaa imunesteen eli lymfan kulkua. Hieronta rauhoittaa myös keskushermostoa.
Hieronnan avulla voidaan
- Vähentää lihasten jännityksestä aiheutuvia kipuja ja särkyjä
- Laajentaa nikamien ja nivelten liikeratoja lihasjännitystä poistamalla
- Nopeuttaa vamman jälkeistä kuntoutumista
- Rentouttaa koko kehoa
- Ennaltaehkäistä jännitystiloja
- Nopeuttaa lihasten palautumista rasituksen jälkeen
Manuaaliset hoidot
Manuaalisella hoidolla pyritään mobilisoimaan nivelten liikkuvuutta lihasten
käsittelyn lisäksi syvälle nivelsiteisiin ja nivelkapseliin kohdistuvalla käsittelyllä.
Hieronnan vaikutusta voidaan tehostaa venyttämällä mekaanisesti ja aktivoimalla niveliä ympäröivissä rakenteissa olevia hermopäätteitä.
Manuaaliseen terapiaan kuuluu aina alkututkimus, jossa arvioidaan
liikkuvuutta ja toimintakykyä. Asianmukainen ohjaus ja terapeuttinen harjoittelu
ennaltaehkäisevät oireiden uusiutumista.
Hinnasto:
30 min.............................. 33€
45 min.............................. 43€
60 min.............................. 53€
90 min.............................. 68€
Urheiluhieronta
Klassiseen hierontaan verrattuna urheiluhierontaa antavalta terapeutilta edellytetään laajempaa ymmärrystä urheilun aiheuttamien harjoitteiden ja rasitusten vaikutuksesta kehoon. Vastaavasti taito annostella hierontaa siten, että se edesauttaa urheilijaa optimaalisesti eri harjoittelu- ja kilpailujaksoissa/ -tilanteissa, erottaa urheiluhieronnan ns. perushieronnasta.
Urheiluhieronnan tavoitteina voidaan mainita mm.
- Palautumisen edistäminen
- Vammojen ennalta ehkäisy
- Jo syntyneiden vammojen parantumisen nopeuttaminen
- Sidekudoksen elastisuuden parantaminen ja ylläpitäminen
- Lihaskireyden ja jäykkyyden aikainen toteaminen ja poistaminen
- Yleinen rentoutuminen
Hinnasto:
30 min.............................. 34€
45 min.............................. 44€
60 min.............................. 54€
90 min.............................. 68€
Akupunktio
Akupunktion tavoitteena on palauttaa terveyttä tai hyvinvointia pistämällä neuloja niin sanottuihin akupunktiopisteisiin. Akupunktion tarkoituksena on ärsyttää neuloilla akupunktiopisteissä olevia hermopäätteitä.
Akupunktiohoitoa käytetään yleisimmin mm. päänsärkyyn, migreeniin, hermostoperäisiin kiputiloihin, eri särkyihin, unettomuuteen, stressiin sekä psykosomaattisiin oireisiin.
Hinnasto:
45 min.............................. 51€
60 min.............................. 59€